恒溫恒濕試驗箱的保養頻率應該根據試驗箱的使用情況、環境條件和廠家的建議而定。一般建議在每次使用后進行簡單的清潔和維護，定期進行更徹底的清潔和保養。

以下是一些建議的保養頻率：

1. 每次使用后：清潔試驗箱內外表面、檢查試驗箱內部是否有異物或水滴，保持試驗箱內部干燥。

2. 每月：清潔試驗箱內部和外部表面，檢查和更換過濾器（如果有）。

3. 每季度：檢查試驗箱的密封性能和溫濕度控制性能，清潔和校準傳感器，檢查和更換必要的零部件。

4. 每年：進行全面的清潔和維護，包括清潔試驗箱內外表面、檢查和更換過濾器、校準傳感器、檢查和更換必要的零部件、檢查和更換制冷劑（如果需要）。

需要注意的是，在進行保養和維護之前，應先斷開試驗箱的電源并等待其冷卻。建議根據試驗箱的使用情況和廠家的建議，制定適合自己試驗箱的保養計劃。